«До йоги у меня были очень жесткие комплексы по поводу спины, Я не могла надевать купальники, что-то открытое, а всегда хотелось
когда я сильно смеялась у меня могло ее защемить так, что аж потом невозможное было сделать вдох, спина была слабая…
Я пробовала какие-то небольшие ролики на ютуб комплексные, но они мне все быстро надоедали и никакого ощущения от них я не испытывала"
Маша
«у Кати на канале была периодическая рубрика лицо до/после йоги и я решила попробовать.
честно, @хуела😳отеки уходят, тон выравнивается, настроение на лице вырисовывается сразу позитивное 😝😝😝😝 попробуйте все сравнить тоже, если ещё не делали этого!"
Лола
«Фисм принес не только сильное тело, отсутствие тревоги, энергию, но и вдохновение.
Мое творчество пошло в гору, экспонировалось на выставке, в работе процесс пошел с бешеной скоростью. Не знаю, как это работает, но это работает!
Виктория
«Каждая из практик давалась мне тяжело, часть из них со слезами и почти истериками, но только благодаря этому я смогла опуститься с небес на землю и осознать всё, что должна.
Заметила, что мой живот начинает вспоминать, что оказывается где-то в глубине есть пресс
…я очень зарядилась от общения с крутыми ребятами, прям радуюсь."
Полина
«и реально стало НАМНОГО гибче...
А еще до интенсива мне было очень страшно стоять на руках, быть в них головой, а сейчас с удовольствием делаю все стойки на руках"
Саша
«Я раньше всегда мечтала, чтобы была возможность «помыть голову изнутри», вот как ты волосы с шампунем моешь, так и внутри помыться.
Вот йога сделала именно так, у меня буквально всю дурь из головы выбило, включились какие-то базовые настройки, все шестеренки будто встали на свои места»
Маша
«Каждый день я приходила домой в слезах и в какой-то то момент лежа ночью и думая, что дальше делать со своей жизнью я решила, что нужно что-то менять…
Я очень сомневалась нужно ли оно мне, потому что никогда не занималась онлайн, но просто купила и решила посмотреть, что будет дальше"
занимаясь онлайн с тренером, я – творческий чудик без дисциплины, оказалась здесь
методологию FYSM йоги нужно прочувствовать на себе – это не сравнится ни с одной пятиминуткой
с тренировками на Yoga, damn справятся и первоклассники, и практикующие
FYSM — это полноценная система, вырабатываемая на протяжении 15 лет и проверенная на опыте 100.000 людей
Здесь собраны последовательные асаны, которые безопасны, эффективны и применимы даже если вы до этого никогда не практиковали
Здесь нет упражнений или асан, которые могут навредить и сделать вашему телу хуже
В ФИСМ есть несколько уровней, где с каждым уровнем нагрузка увеличивается и вводятся новые асаны. Я буду вам давать тренировки начинающего уровня, которые уже позволяют улучшить свое тело и состояние
Почему Паша Кононенко – крутой?
Паша – человек, на которого я бы очень хотела быть похожей
В фисме все знают Пашу, как большую шишку и не только потому что его рост составляет 3 метра, а еще потому что он самый крутой тренер из всех, который сам подготовил более 100 тренеров. А еще он создал нашу огромную команду South Style – больше 300 людей объединенных йогой и южным расслабленным образом жизни
Регулярно практикует в течение 4 лет, прошел 3 уровня FYSM и провел больше 5000 тренировок
Могу ли я оплатить из-за рубежа?
Да. У нас есть варианты оплат для разных стран, оставь заявку, чтобы проконсультироваться с отделом заботы. Телеграмм: @yogastar1
Есть ли оплата частями?
Да, на странице оплаты вы можете выбрать Яндекс. Сплит. Если у вас будут вопросы, вы всегда их можете задать: @yogastar1
Большая ли разница между тарифом “Open Circle” и “Inner Circle”?
Тариф очень ограничен по количеству человек и подойдет для тех, кто хочет сильной трансформации и перезагрузки в своей жизни, отдельного близкого общения с Катей и старшим тренером Пашей по всем вопросам йоги, состояния и личностных изменений
«inner circle» - камерное место с возможностью получить ответы и разбор от Паши в реальном времени
Если «open circle» – это буст Х10 для вашего состояния
То «inner circle» – это Х100
Я буду рада видеть вас на любом из тарифов, весело будет везде🌶
Если я буду не успевать утром и очень уставшая вечером?
Все тренировки после живого эфира выходят оперативно в записи. Можно будет посмотреть в любое время. Также будут выходить тренировки разного уровня: попроще и посложнее, покороче и подольше
Ко всему у вас будет доступ к тренировкам еще 7 дней после окончания интенсива
Я буду отвлекаться во время тренировки, если буду заниматься онлайн?
Во время каждой тренировки я буду вести вас голосом и объяснять каждый последующий шаг. Практика проходит в такой последовательности, что в начале мы делаем настройку и фокусируемся, а дальше у вас уже не будет возможности отвлечься на что либо
Уж поверьте, если получилось у меня сфокусировать внимание, то у вас точно все получится 🤪🤡
Что будет с моим "кожаным мешком"?
Йога FYSM укрепляет мышцы тела, улучшает циркуляцию внутри организма и очищает голову. Поэтому часть людей избавляется от отеков, а кто-то от лишних килограммов, при этом само тело укрепляется, становится рельефным, выравнивается спина и улучшается осанка
Йога поможет стать такой же энергичной и открытой как Катя?
Энергия не падает сверху. Она появляется от практики
Если у меня нет сил — значит, потому что я не практиковала. Энергия начинает работать от чего-то, ее нужно фармить, а йога FYSM - лучший источник, вы это и сами почувствуете на интенсиве. Практика будет заряжать вас силами проявляться, быть энергичным и открытым
Yoga, damn!
*социальная сеть, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации